腰痛
ゆうトレゆうです 腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないことの結論からいいます。 ★結論★ やってはいけないこと3選 1.前屈動作 2.重い物を持ち上げる 3.過度な運動 まとめ 腰椎椎間板ヘルニアの原因や治療については、こちらの記事をご覧下さい。 yuurann25…
どうもー!ゆうです! Twitterもやっております。 フォローお願いします Twitter始めました!役立つ情報どんどん更新していきます。よろしくお願いします。— ゆうトレ (@yutore777) 2022年2月20日 前回の記事を読んでいただきありがとうございます。まだ読ん…
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はじめましてゆうです。 Twitterもやっております。 フォローお願いします Twitter始めました!役立つ情報どんどん更新していきます。よろしくお願いします。— ゆうトレ (@yutore777) 2022年2月20日 理学療法士として総合病院→整形外科クリニックで勤務。 そ…