ゆうトレのゆうです 五十肩で痛い時どうすればいいの?対処法4選を解説します。 ★結論★ 1.無理に動かさない 2.GH肢位をとる 3.クッションを使う 4.胸郭&胸のストレッチ 五十肩については過去の記事リンクを載せておきます。 ★五十肩の原因について yuurann2…
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