【体のコリ】ハンディマッサージャーやリリースガンは効果あるの？

ゆうトレのゆうです

人気急上昇中のハンディマッサージャーとリリースガンを比較してみました。肩こりや各部位のコリには効果があるのか調べました。

★結論★

効果はある

目次

肩こりや腰痛に効くオススメグッズについては、過去のリンクにも載せています。是非ご覧ください。

yuurann252539.hatenablog.com yuurann252539.hatenablog.com

ハンディマッサージャーとリリースガンの比較

手に持って首、上肢、背中、腰、下肢の各部位に使用します。

★メリット

【ハンディマッサージャー】

・表面筋に効きやすい

・軽い

・安い

・ほどよい振動で気持ちがいい

【リリースガン】

・深部筋まで効きやすい。

・パワーがある振動で気持ちいい

・アタッチメントが豊富

・運動前、後のケアに人気

★デメリット

【ハンディマッサージャー】

・使い続けるとパワーが弱まる

・壊れやすい

・卑猥なイメージがついている

【リリースガン】

・重たい

・高い

・パワー調整できるが揉み返しが起きやすい

肩こりや各部位のコリが強い人にはかなりオススメです。

ハンディマッサージャーは、揉み返しがキツくないですし、強い刺激が必要でない方にはオススメです。ご高齢の方には高い安いと思います。

オススメ商品

【ハンディマッサージャー】

新入荷！ハンディマッサージャー コードレス 小型 電動 マッサージ器 強力 静音 防水 USB充電式 (ブラック)/デンマ マッサージ器 小型 電動マッサージ ハンドマッサージャー/リフレッシュ/女性/人気/静音/肩こり/プレゼント/ギフト/電マ 価格:1,980円 (2022/2/24 18:10時点) 感想(109件)

・コンパクトで軽量

・充電式なので持ち運可能

・コスパも良い

・レビューも高評価

・プレゼントにもオススメ

【リリースガン】

限定2000円引 特典 最大P29倍★楽天総合1位★王様のブランチで紹介★【NIPLUX公式】FASCIALAX MINI ｜ 筋膜リリースガン ファシアラックス ミニ 全身用 ハンディ 肩 腰 首 バレンタイン ※ 医療用 肩こり 首こり 解消グッズ マッサージ器 マッサージガン ではありません 価格:19,800円 (2022/2/24 18:13時点) 感想(583件)

・50万台突破の人気商品

・アタッチメントも豊富

・高価ではあるが効果は圧倒的

・王様のブランチでも絶賛

・スポーツ前、後のケアに最適

・肩から腰の硬さまで軽くなりやすい

・3月1日までに購入すれば温熱ヘッドも付いてきます。温めた方が筋肉は緩みやすいく更なる効果が期待できるでしょう。

まとめ

ハンドマッサージャーはコスパも良く、ほどよい振動で気持ち良いのが人気。

リリースガンは、高価ではあるが効果は十分に期待でき肩こりや各部位のコリに最適。スポーツ前後にも使用できスポーツ選手にも人気上昇中。

リリースガンは、3月1日までの購入で温熱ヘッドも付いてくるため効果アップ期待できお買い得商品となっています。

肩こりや各部位のコリでお悩みの方にはオススメの商品を紹介致しました。自宅やスポーツ前後に使用でき非常に使いやすく効果も期待できるでしょう。

ケアは今後100歳時代を生き抜いていく糧となります。便利なアイテムを使っていくのも一つの方法と考えます。

ここまでご覧いただきありがとうございました。

今後もゆうをよろしくお願いします。