ゆうトレのゆうです 五十肩で痛い時どうすればいいの？対処法4選を解説します。 ★結論★ 1.無理に動かさない 2.GH肢位をとる 3.クッションを使う 4.胸郭＆胸のストレッチ 五十肩については過去の記事リンクを載せておきます。 ★五十肩の原因について yuurann2…

どうもー！ゆうです！ Twitterもやっております。 フォローお願いします Twitter始めました！役立つ情報どんどん更新していきます。よろしくお願いします。— ゆうトレ (@yutore777) 2022年2月20日 前回の記事を読んでいただきありがとうございます。まだ読ん…

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var a8='a22021130696_3N3W79_3ZHHKI_2HOM_BUB81';var rankParam='CcL.m7dWFn1zTywmFV1j4D19Kn19Y3dQmcY3m41Iz0GCi0rCh';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind1';var frame='1';var ranking='1';var category='本・雑誌・コミック'; var a8='a2…

はじめましてゆうです。 Twitterもやっております。 フォローお願いします Twitter始めました！役立つ情報どんどん更新していきます。よろしくお願いします。— ゆうトレ (@yutore777) 2022年2月20日 理学療法士として総合病院→整形外科クリニックで勤務。 そ…